一、活性炭（竹炭）
活性炭
活性炭是美白牙齿最简单、最便宜的方法之一。将炭粉碎成沫状，将湿牙刷进入其中，并向平常一样开始刷牙。
二、奶粉+牙膏
奶粉+牙膏
奶粉有助于牙齿变白。将牙膏涂抹到牙刷后，加一点奶粉，然后刷牙。
三、小苏打+柠檬汁
小苏打+柠檬汁
小苏打和柠檬汁混合后代替牙膏使用，可以令牙齿闪闪发光；但最好每周不要超过使用一次；
四、盐
盐
盐能够去除牙齿表面的黄色、黑色牙渍，让牙齿更加健康；牙龈出血严重的最好不要尝试（亲测，会很疼）。
五、苹果醋+水
苹果醋
一杯水中加入半勺苹果醋，每天早上用这种溶液漱口。
六、草莓
草莓
把成熟的草莓捣碎后，涂抹到牙齿上几分钟，这有助于去除牙齿上的黄色污渍。
提示：亲们不要同时使用上述的两种或两种以上方法哦！