冬天戴的口罩 你选对了吗?

  冬季为了预防雾霾及寒冷空气,许多人外出会戴上口罩出行。而选择什么种类口罩?口罩能戴多长时长?多久洗一次?这些常识并不是人人都很清楚。

口罩的常见种类及其效果。普通纱布口罩:过滤空气中的微生物、飞沫及尘埃;棉布、棉纱口罩:主要用于御寒,能够滤除花粉之类的大颗粒物;活性炭口罩:减除某些异味,并不能增加对颗粒物的防护效果;医用防护口罩:可有效过滤空气中微粒和阻隔飞沫、体液、分泌物,主要用于疾病的预防;工业用的防尘口罩:对于细颗粒物的防护有很好的效果,但呼吸阻力大,长时长佩戴,会引起不适;防雾霾口罩:能够有效防护非油性颗粒物。选择口罩时,应尽量选择经过专业防护机构检测,证明对颗粒物有过滤效果的口罩。区分口罩不能光看产品类型,要阅读产品说明和产品名称的标识,要到正规销售渠道购买。

口罩的正确佩戴方法:摘戴口罩前,必须保持双手洁净,并且尽量不要接触口罩内侧,以免手上的细菌污染口罩;口罩要贴合面部,佩戴后要深呼吸几次,如果感觉四周漏气,呼吸时阻力增大等,都应重新调整;口罩戴了4—6个小时后会聚集很多病菌,戴口罩要每半个小时摘下来换换气,每两天或戴够4个小时要及时更换。

佩戴口罩需注意的问题:有呼吸系统疾病的人、老年人不宜佩戴阻力较大的口罩,可选择带有呼吸阀的口罩,天气不好时最好关闭门窗,待在家中;儿童佩戴口罩时长也不宜过长,口罩大小要适合孩子的脸型,口罩的呼吸阻力也不要大;戴完不能乱放,戴完后应先将口罩折叠好,折叠时将贴近口鼻的那面叠在里面,在将口罩放进干净袋子里,最后再放入包里或者口袋里;流感高发季、雾霾天、沙尘天、生病及去医院看病时,都应该戴上口罩;口罩在清洗3-7次以后就要更新,质量特别好的口罩可以清洗10次;口罩清洗后要放在阳光下晾晒,搭在暖气片上也会滋生细菌。

冬天戴的口罩 你选对了吗?

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